SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gryf łamany marbo

Czy chodziło Ci o: "gryf łamany carbo"?

  • [...] w 2 płaszczyznach (żeby się nie osuwać). Modlitewnik MAGNUS - dołączany do ławeczki Stojaki pod sztangę MAGNUS - Możliwość 10 stopniowej regulacji wysokości! Stojak pod mały gryf MAGNUS - Możliwość 3 stopniowej regulacji wysokości! Wyciąg górny/dolny MARBO SEMI-PRO model MS-W003 - Wyciąg posiada dwie prowadnice, co oznacza że obciążenie nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2011-03-07 09:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj macie linki ze specyfikacja gryfow: http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryfiki-40cm-2-sztuki-zaciski-mg-040.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-lekko-lamany-140cm-zaciski-mg-140-l.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html Cena za calosc 500pln i nie podlega negocjacji

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2011-03-10 10:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do ćwiczeń

    Temat
    Marbo

    [...] myślę nad zintegrowanymi stojakami lub dołączanymi + wyciąg + modlitewnik + ewentualnie prasa do nóg + obciążenie, tak z 70 kg, najlepiej 2x20 kg, 2x10kg, 2x5kg + gryf prosty, 2 gryfiki do hantelków i gryf łamany, jeśli będzie konieczność. Kwota jaką mogę na to przeznaczyć to MAKSYMALNIE 1000 PLN. Nie wiem, czy najlepiej kupić wszystko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2011-03-10 18:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze sprzętu do ćwiczeń, ławki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] myślę nad zintegrowanymi stojakami lub dołączanymi + wyciąg + modlitewnik + ewentualnie prasa do nóg + obciążenie, tak z 70 kg, najlepiej 2x20 kg, 2x10kg, 2x5kg + gryf prosty, 2 gryfiki do hantelków i gryf łamany , jeśli będzie konieczność. Kwota jaką mogę na to przeznaczyć to MAKSYMALNIE 1000 PLN . Nie wiem, czy najlepiej kupić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2011-03-10 18:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ! Mam do sprzedania: - Ławka YORK fitness 530 z pełną możliwością regulacji + modlitewnik - Wyciąg do ściany górny/dolny MARBO SPORT + 6 uchwytów widocznych na zdjęciach - gryf prosty 182cm + zaciski - gryf łamany 120cm+ zaciski - gryfik krótki + zaciski Obciążenie: 10Kg * 4; 5Kg * 4; 2Kg * 4; 0,5Kg * 4 łącznie 70Kg obciążenia ODBIÓR TYLKO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2011-03-12 15:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zestaw do ćwiczeń

    Post
    Marbo

    Jeśli krótkie gryfy są gwintowane, ćwiczy się z większym spokojem :P. Nie patrzymy w górę i nie czekamy aż spadną nam talerze na głowę :P:P Gryf łamany może być na zwykłe zaciski sprężynowe. Jeśli chodzi o to który gryf lepszy, czy mocno łamany czy lekko, to już zależy od Ciebie, osobiście lepiej mi się ćwiczyć lekko łamanym ;) (120 cm - większy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2011-03-17 15:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solto --W drodze po masssę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wiem że na efekty trzeba czekać. Inne: Ponadto trenuje piłkę nożną ( co trochę utrudnia mi budowę masy) Cwiczę we własnej piwnicznej siłowmi która posiada: Ławka Marbo L005,gryf prosty 212cm,70 kg obciążenia,gryf łamany 120 cm,poręcze i drążek marbo oraz 2xgryf 35 cm Wyniki siłowe: WL 63 kg przysiad: 65-70 kg barki: około 35- 40 kg MC (nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2011-03-17 21:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na siłownie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Chce kupić trochę sprzętu na domową siłownię. Mam już w domu drążek , poręcze , gryf prosty 120cm , 40kg obciążenia i ławeczki do brzuszków. Czy taki sprzęt będzie dobry ?? Wyjdzie trochę ponad 1000zł worek http://www.marbo-sport.pl/worek-bokserski-150cm-fi45mm-wypelniony-40kg-uchwyt-mc-w150-45-full.html gryf prosty [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2011-03-20 11:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM MAM DO SPRZEDANIA W ATRAKCYJNEJ CENIE SPRZET DO DOMOWEJ SILOWNIE. W SKLAD ZESTAWU WCHODZI LAWECZKA PLASKA YORK B500 (MOZNA OBEJRZEC ZDJECIA WPISUJAC FRAZE W GOOGLE), DRAZEK DO PODCIĄGANIA MOCOWANY DO SCIANY - BARDZO MOCNY I WYTRZYMALY MOCOWANY NA 8 GRUBYCH KOLKOW, LAWECZKA DO BRZUSZKOW MARBO Z 3STOPNIOWA REGULACJA WYSOKOSCI ORAZ LAMANY GRYF [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2011-03-22 13:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywka - gryf łamany Generalnie najlepszy sprzęt ma Marbo albo Kelton, ale nie wiadomo czy będzie Ci do ławki pasować.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2011-04-04 22:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRYFY polecajcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pop prostu po co ci gryf mocno i lekko łamany w zupełności starczy ci lekko łamany- ja mam gryfy z marbo i moge je spokojnie polecić każdemu- mocne, w przystepnej cenia, a zaciski jak trzymały tak trzymają. Ja bym wziął na twoim miejscu komplet gryfów z marbo, masz 4% rabatu za uczestnictwo w forum...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-04-06 21:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzed .. jaki polecacie... allegro.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jakiegoś marketu a uszkodzenie było takie ze śrub nie mieli wszystkich i nie było tych plastikowych zaślepek a wytrzymuje na luzie 110 kg sztanga + 90 moje własne , do tego gryf prosty 75 zł łamany 70 zł krótkie po 25 zł i odciążenie najlepiej od jakiegoś tokarza za 3,5 zl za kg ja w sklepie za oryginalne dawałem za cenę 5 zl za kg . A tak wo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2011-04-09 13:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tokarce o wadze 2x5kg oraz 2x10kg Wyciąg z przodu z zamontowanymi drążkami Dolny element wyciągu, czyli blokada stóp, blokada ud oraz drążek kierownica I jeszcze wszystkie gryfy razem W kolejnym miejscu znajduje się ławka heavy tryton wraz z stojakami. Na stojakach mamy gryf 180cm z założonym kompostowym obciążeniem firmy Hot Sport o nominałach [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 16:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] -home wyciag dolny Kelton 2 wyciagi gorne Kelton ponad 550 kg obciazenia: 20 kg x 8 15 kg x 4 10 kg x 9 5 kg x 18 7 kg x 20 2,5 kg x 8 1,25 kg x 6 plus jeszcze inne kolka gryf olimpijski 25 kg 3 gryfy 215 cm gryf 180 cm gryf 120 łamany i mocno łamany gryfyki do hantli stojak pomarańczowy samoróbka maszyna na barki samoróbka poręcze samoróbka [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 23:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Siłownia u Blonka 2.0

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] maszyna na prostowniki grzbietu PM16 KELTONA (starszy model, przerobiona podstawa na wezsza i krotsza;P) 2X modlitewnik KELTONA HZ5 Blokada do ud KELTON 140 kg obciazenia 2X gryf krótki Gryf lekko łamany Gryf mocno łamany KELTON Gryf prosty 168cm KELTON Porecze do pompek (szkielet zrobiony a tapicerka do poręczy HD1 KELTONA kupiona) Prowadnice do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12340 Data: 2011-04-14 21:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ławka regulowaną z osobnymi stojakami (dlatego ze stojaki wykorzystasz do przysiadów barków itd.) gryf prosty 180 i ewentualnie 140 gryf łamany i 2 gryfiki po 40cm do tego obciążenie, na początek lepiej kupić małe odważniki (1 2 5 10kg) niż dwa po 20 ze względu na większą możliwość kombinacji. Do tego dobrze by było też wyciąg i poręcze i w sumie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2011-04-18 16:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] real foto bo niczym się te krążki nie różnią od powyższych (chyba że ktoś mi nie wieży to mogę na życzenie zrobić fote i przesłać na maila). Do tego posiadam w sprzedaży gryfy firmy Marbo, dokładnie mówiąc gryf prosty 180cm, gryf lekko łamany 140cm oraz 2 gryfy po 40cm. Całość kosztowała mnie w markecie 199złm, a na allegro widziałem w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2011-04-22 00:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak obciazenia jest tyle co na zdieciu. MAm jeszcze gryf łamany marbo ale to juz nie olipijski. Moge wyslac sam gryf.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5895 Data: 2011-04-22 23:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jestes z wawy to nie ma problemu.... gryf 150zł mowimy tu o olimpijskim 220cm maly lamany mabro nie olimpijski zaproponuj cene obciazenie ogumione olimpijskie mam 2x15 kg, 2x2,5kg, 2x1,25 kg 6zł/kg calosc tylko obciazenie marbo 2x10 kg. 3zł/kg calosc tylko

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5895 Data: 2011-04-23 14:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w przybraniu masy.

    Post
    Trening w domu

    [...] 20,00 zł + 37,00 zł + 0,00 zł = 57,00 zł Ogółem: 595,00 zł -http://allegro.pl/tniemy-vat-23-kelton-home-lawka-spartan-ii-i1586672184.html -http://allegro.pl/marbo-2x-krotki-gryf-prosty-pod-hantle-new-i1587337326.html -http://allegro.pl/zestaw-41kg-obciazen-gryf-prosty-sztanga-promo-i1582096756.html Sprzęt: -ławeczka do ćwiczeń + modlitewnik [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2011-05-05 05:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)