[...] w 2 płaszczyznach (żeby się nie osuwać). Modlitewnik MAGNUS - dołączany do ławeczki Stojaki pod sztangę MAGNUS - Możliwość 10 stopniowej regulacji wysokości! Stojak pod mały gryf MAGNUS - Możliwość 3 stopniowej regulacji wysokości! Wyciąg górny/dolny MARBO SEMI-PRO model MS-W003 - Wyciąg posiada dwie prowadnice, co oznacza że obciążenie nie [...]
Tutaj macie linki ze specyfikacja gryfow: http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryfiki-40cm-2-sztuki-zaciski-mg-040.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-lekko-lamany-140cm-zaciski-mg-140-l.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html Cena za calosc 500pln i nie podlega negocjacji
[...] myślę nad zintegrowanymi stojakami lub dołączanymi + wyciąg + modlitewnik + ewentualnie prasa do nóg + obciążenie, tak z 70 kg, najlepiej 2x20 kg, 2x10kg, 2x5kg + gryf prosty, 2 gryfiki do hantelków i gryf łamany, jeśli będzie konieczność. Kwota jaką mogę na to przeznaczyć to MAKSYMALNIE 1000 PLN. Nie wiem, czy najlepiej kupić wszystko [...]
[...] myślę nad zintegrowanymi stojakami lub dołączanymi + wyciąg + modlitewnik + ewentualnie prasa do nóg + obciążenie, tak z 70 kg, najlepiej 2x20 kg, 2x10kg, 2x5kg + gryf prosty, 2 gryfiki do hantelków i gryf łamany , jeśli będzie konieczność. Kwota jaką mogę na to przeznaczyć to MAKSYMALNIE 1000 PLN . Nie wiem, czy najlepiej kupić [...]
Jeśli krótkie gryfy są gwintowane, ćwiczy się z większym spokojem :P. Nie patrzymy w górę i nie czekamy aż spadną nam talerze na głowę :P:P Gryf łamany może być na zwykłe zaciski sprężynowe. Jeśli chodzi o to który gryf lepszy, czy mocno łamany czy lekko, to już zależy od Ciebie, osobiście lepiej mi się ćwiczyć lekko łamanym ;) (120 cm - większy [...]
[...] wiem że na efekty trzeba czekać. Inne: Ponadto trenuje piłkę nożną ( co trochę utrudnia mi budowę masy) Cwiczę we własnej piwnicznej siłowmi która posiada: Ławka Marbo L005,gryf prosty 212cm,70 kg obciążenia,gryf łamany 120 cm,poręcze i drążek marbo oraz 2xgryf 35 cm Wyniki siłowe: WL 63 kg przysiad: 65-70 kg barki: około 35- 40 kg MC (nie wiem [...]
Witam. Chce kupić trochę sprzętu na domową siłownię. Mam już w domu drążek , poręcze , gryf prosty 120cm , 40kg obciążenia i ławeczki do brzuszków. Czy taki sprzęt będzie dobry ?? Wyjdzie trochę ponad 1000zł worek http://www.marbo-sport.pl/worek-bokserski-150cm-fi45mm-wypelniony-40kg-uchwyt-mc-w150-45-full.html gryf prosty [...]
WITAM MAM DO SPRZEDANIA W ATRAKCYJNEJ CENIE SPRZET DO DOMOWEJ SILOWNIE. W SKLAD ZESTAWU WCHODZI LAWECZKA PLASKA YORK B500 (MOZNA OBEJRZEC ZDJECIA WPISUJAC FRAZE W GOOGLE), DRAZEK DO PODCIĄGANIA MOCOWANY DO SCIANY - BARDZO MOCNY I WYTRZYMALY MOCOWANY NA 8 GRUBYCH KOLKOW, LAWECZKA DO BRZUSZKOW MARBO Z 3STOPNIOWA REGULACJA WYSOKOSCI ORAZ LAMANY GRYF [...]
Pop prostu po co ci gryf mocno i lekko łamany w zupełności starczy ci lekko łamany- ja mam gryfy z marbo i moge je spokojnie polecić każdemu- mocne, w przystepnej cenia, a zaciski jak trzymały tak trzymają. Ja bym wziął na twoim miejscu komplet gryfów z marbo, masz 4% rabatu za uczestnictwo w forum...
[...] jakiegoś marketu a uszkodzenie było takie ze śrub nie mieli wszystkich i nie było tych plastikowych zaślepek a wytrzymuje na luzie 110 kg sztanga + 90 moje własne , do tego gryf prosty 75 zł łamany 70 zł krótkie po 25 zł i odciążenie najlepiej od jakiegoś tokarza za 3,5 zl za kg ja w sklepie za oryginalne dawałem za cenę 5 zl za kg . A tak wo [...]
[...] tokarce o wadze 2x5kg oraz 2x10kg Wyciąg z przodu z zamontowanymi drążkami Dolny element wyciągu, czyli blokada stóp, blokada ud oraz drążek kierownica I jeszcze wszystkie gryfy razem W kolejnym miejscu znajduje się ławka heavy tryton wraz z stojakami. Na stojakach mamy gryf 180cm z założonym kompostowym obciążeniem firmy Hot Sport o nominałach [...]
[...] -home wyciag dolny Kelton 2 wyciagi gorne Kelton ponad 550 kg obciazenia: 20 kg x 8 15 kg x 4 10 kg x 9 5 kg x 18 7 kg x 20 2,5 kg x 8 1,25 kg x 6 plus jeszcze inne kolka gryf olimpijski 25 kg 3 gryfy 215 cm gryf 180 cm gryf 120 łamany i mocno łamany gryfyki do hantli stojak pomarańczowy samoróbka maszyna na barki samoróbka poręcze samoróbka [...]
[...] maszyna na prostowniki grzbietu PM16 KELTONA (starszy model, przerobiona podstawa na wezsza i krotsza;P) 2X modlitewnik KELTONA HZ5 Blokada do ud KELTON 140 kg obciazenia 2X gryf krótki Gryf lekko łamany Gryf mocno łamany KELTON Gryf prosty 168cm KELTON Porecze do pompek (szkielet zrobiony a tapicerka do poręczy HD1 KELTONA kupiona) Prowadnice do [...]
ławka regulowaną z osobnymi stojakami (dlatego ze stojaki wykorzystasz do przysiadów barków itd.) gryf prosty 180 i ewentualnie 140 gryf łamany i 2 gryfiki po 40cm do tego obciążenie, na początek lepiej kupić małe odważniki (1 2 5 10kg) niż dwa po 20 ze względu na większą możliwość kombinacji. Do tego dobrze by było też wyciąg i poręcze i w sumie [...]
[...] real foto bo niczym się te krążki nie różnią od powyższych (chyba że ktoś mi nie wieży to mogę na życzenie zrobić fote i przesłać na maila). Do tego posiadam w sprzedaży gryfy firmy Marbo, dokładnie mówiąc gryf prosty 180cm, gryf lekko łamany 140cm oraz 2 gryfy po 40cm. Całość kosztowała mnie w markecie 199złm, a na allegro widziałem w [...]
jak jestes z wawy to nie ma problemu.... gryf 150zł mowimy tu o olimpijskim 220cm maly lamany mabro nie olimpijski zaproponuj cene obciazenie ogumione olimpijskie mam 2x15 kg, 2x2,5kg, 2x1,25 kg 6zł/kg calosc tylko obciazenie marbo 2x10 kg. 3zł/kg calosc tylko